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[Podcast] Atelier sur le systeme nerveux, le stress et le sommeil Podcasts [Podcast] Atelier sur le systeme nerveux, le stress et le sommeil Atelier au Quartier Libre des Lentillères dans le cadre de la Permanence soin mensuelle. Théorie, conseil, pharmacopée : une boîte à outils pour mieux comprendre le système nerveux et le stresse. ➡️ Lire la suite Podcasts [Podcast] Atelier sur le systeme nerveux, le stress et le sommeil Atelier au Quartier Libre des Lentillères dans le cadre de la Permanence soin mensuelle. Théorie, conseil, pharmacopée : une... ➡️ Lire la suite [Podcast] Atelier sur le systeme nerveux, le stress et le sommeil Publié le 02/06/2024 | Mise à jour le 10/09/2024 Quartier Libre des Lentillères Atelier au Quartier Libre des Lentillères dans le cadre de la Permanence soin mensuelle. Théorie, conseil, pharmacopée : une boîte à outils pour mieux comprendre le système nerveux et le stresse. Atelier sur le systeme nerveux, le stress et le sommeil « L’idée est d’expliquer de façon simple comment fonctionne le système nerveux, et du coup l’importance du sommeil et l’impact du stress sur tout le corps. Et de donner des conseils pratiques pour améliorer le sommeil et réduire le stress chronique, à la fois des astuces et des plantes. Puis partage collectif en petits groupes d’expériences autour du stress et du sommeil. » Retrouver ici la brochure support de l’atelier : Pour plus d’infos : ❤️ Les permanences soin, c’est quoi ? Chaque 3 e samedi du mois, si t’as besoin d’écoute, d’orientation en matière de soin psy, si t’as besoin de parler d’un problème qui t’affecte, d’une situation difficile que tu vis ou que quelqu’un-e de proche traverse, si tu cherches des ressources sur la santé mentale, le soin communautaire ou la gestion de conflits, viens ! Nous qui tenons ces permanences soin, on est pas des professionnel.les de santé (sauf 1 d’entre nous) mais on propose de penser et de pratiquer le soin aussi en dehors des institutions et/ou d’accompagner les gens dans leur parcours de soin à l’intérieur des institutions. Documents joints Atelier sur le systeme nerveux, le stress et le sommeil ( MP3 - 29.8 Mo ) Compléments d'info à l'article Proposer un complément d'info Articles de la même thématique : Validisme Le naufrage réactionnaire du mouvement anti-industriel · Histoire de dix ans du naufrage réactionnaire d’un mouvement se prétendant « libertaire », à travers ses acteur·ices et ses publications. 17/12/2023 QG de rentrée : QG féministe Antivalidiste ! Mardi 5 septembre, à partir de 18H30, aux Tanneries 2 Vous êtes sur.e.s de ne pas être handicapé.e.s ? Viens découvrir le validisme, ce systême d’oppression que nous avons toustes intériorisé. Présentation suivie d’une discussion. Ce moment sera en mixité sans mecs cis hétéros. 01/09/2023 Pas de fierté sans les handi·es : groupe de parole le 3 juin ! Le Collectif 25 Novembre propose un groupe de parole ouvert à toustes les personnes handi·es (visibles ou invisibles, moteurs, sensoriels, cognitifs, mentaux, psy) et queers. 17/05/2023 Articles de la même thématique : Psychiatrie Corps en colère, une conférence gesticulée de Daniela Abadi « Corps en colère » propose de lever le silence autour des violences gynécologiques et obstétricales, longtemps tabou, silencieuses et normalisées, aussi bien par les professionnel.les que par les personnes qui les subissent, afin de mieux comprendre les mécanismes qui les sous-tendent, contribuer à libérer la parole, nommer la colère et la honte qu’elles produisent et semer une graine de résistance. 10/09/2024 [Sevrey] Grève suite à la fermeture de Gentiane : Mobilisation réussie ! La grève et la manifestation intersyndicales avaient pour but d’alerter la population, via les médias, sur la casse de la psychiatrie, et pas seulement sur Sevrey, puisque d’autres établissements subissent aussi des fermetures de lits (une unité d’entrée à la Chartreuse cet été). 17/07/2023 Médico-social : la parole aux grévistes dijonnaises La 11 janvier, de nombreu·ses soignant·es des domaines de la santé et du médico-social étaient en grève pour obtenir de meilleures conditions de travail. Quelques manifestantes nous racontent pourquoi elles se sont mises en mouvement. Elles reviennent sur les conditions de travail dans les établissements dijonnais, et particulièrement au CHS de la Chartreuse. 13/01/2022 NEWSLETTER Chaque semaine, une sélection des derniers articles publiés Voir la dernière newsletter.